Habla y piensa positivamente

Habla y piensa positivamente

Frases afirmativas para mejorar nuestra autoestima, conseguir aquello que queremos o relacionarnos mejor con los demás Llevar a cabo este ejercicio nos ayudará a pensar y expresar de forma positiva nuestros anhelos y aspiraciones. Hay que evitar formular expresiones...
Elemento madera: Energía del crecimiento

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Cualidad de la madera: Inicio y crecimiento Según el Feng Shui, el elemento madera nos aporta aquella energía que nos ayuda a iniciar proyectos,  a mejorar nuestra vitalidad,  a ser más decididos, creativos y constantes. La madera representa la primavera y como tal...
Arte de la meditación ZEN

Arte de la meditación ZEN

Eihei Dogen (1200-1253) Siéntate a meditar ininterrumpidamente y piensa en no pensar. ¿Cómo se piensa en no pensar? No pensando. Este es el arte del za-zen  Los pensamientos, ideas, emociones, preocupaciones llena nuestras vidas. Algo nos dice que si así lo hacemos...