«La respiración es el puente que une cuerpo con mente, el elemento que los reconcilia y hace posible la unidad entre ambos.
La respiración representa esa línea que los conecta y es la única herramienta que puede hacerlos confluir, iluminándolos y trayéndoles paz y tranquilidad»
Thich Nhat Hanh
The Miracle of Mindfulness
