“La respiración es el puente que une cuerpo con mente, el elemento que los reconcilia y hace posible la unidad entre ambos.

La respiración representa esa línea que los conecta y es la única herramienta que puede hacerlos confluir, iluminándolos y trayéndoles paz y tranquilidad”

Thich Nhat Hanh

The Miracle of Mindfulness

 

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